من المستحيل أن تتخيل نوماً صحياً دون مرتبة مريحة تخفف التوتر وتعطي العمود الفقري شكلاً طبيعياً. مثل هذه المنتجات ضرورية ببساطة للحصول على قسط كافٍ من النوم والشعور بالراحة عند الاستيقاظ.

هذا النوع من المراتب يسمى العظام. لسوء الحظ، لا يعرف الجميع كيفية اختيار المرتبة المناسبة لتقويم العظام وما يجب عليك الاهتمام به في البداية. ولهذا السبب قررنا مناقشة هذه المسألة بالتفصيل. لنبدأ بالشيء الأكثر أهمية.

هل استخدمت مرتبة العظام؟

خيارات الاستطلاع محدودة لأن JavaScript معطل في متصفحك.

لقد استخدمته وأعجبني. 18%، 2 تصويت

استخدمته ولم يعجبني 0%، 0 الأصوات

10.07.2017

عند اختيار مرتبة العظام، لا يمكنك الاستغناء عن مراعاة معلمات مثل الحجم والصلابة وميزات الحشو.

1. درجة الصلابة. احتياجات كل شخص فردية. ولهذا السبب يقدم مصنعو المراتب لعملائهم مراتب بدرجات مختلفة من الصلابة: ناعمة وقياسية ومعززة.
2. حجم المرتبة المختارة. قبل أن تذهب إلى المتجر للشراء المطلوب، قم بقياس الحجم الداخلي للسرير. يجب أن يكون حجم المرتبة أصغر قليلاً من الشكل الذي تم الحصول عليه؛ ثم سيشكل الأساس دون صعوبة كبيرة.
3. حشوات المراتب. تنقسم المراتب الحديثة إلى فئتين رئيسيتين: الزنبرك والربيع. ومع ذلك، فمن المستحيل أن نقول على وجه اليقين أيهما أفضل. ولكل منها مزاياه وعيوبه الخاصة.

يمكن أن تكون مرتبة العظام، أو الزنبركية أو الزنبركية، التي تم اختيارها وفقًا للاحتياجات الفردية للشخص، ضمانًا لنوم صحي وسليم.

وفي الوقت نفسه، تتمتع النماذج الزنبركية بزنبرك كبير، يُسمى أيضًا تأثير "الدفع". بالإضافة إلى ذلك، من بين نماذج الربيع، من الأسهل بكثير العثور على مراتب قياسية ومنخفضة الصلابة. ولكن من بين المراتب التي لا تحتوي على زنبرك، تعد نماذج المراتب شديدة الصلابة أكثر شيوعًا.

تتضمن تكنولوجيا تصنيع مراتب تقويم العظام بدون زنبرك استخدام مكونين رئيسيين: الغطاء والحشو الحجمي. في هذه الحالة، يمكن أن يشمل الحشو إما مادة واحدة أو عدة مواد مختلفة تماما. يتم وصف الخصائص والخصائص الرئيسية للمراتب غير الزنبركية ذات الحشوات المختلفة أدناه.

المواد الأكثر استخدامًا لصنع الأغطية وأغطية المراتب هي الكتان والصوف والقطن. كخيار أرخص، يمكنك العثور على أغطية مصنوعة من ألياف صناعية أو أقمشة صناعية أو مختلطة في المتاجر. في الآونة الأخيرة، أصبحت أغطية المراتب ذات الوجهين لموسم ديمي ذات شعبية خاصة. جانب واحد مصنوع من القطن، والآخر مصنوع من الصوف. وهذا ما يجعل هذه الحالة عالمية ومناسبة للاستخدام في أي وقت من السنة.

الحشوات الشعبية لمراتب تقويم العظام الربيعية

غالبًا ما تشتمل المراتب الزنبركية على المكونات التالية:

• غطاء أو وسادة مرتبة؛
• الأرضيات الحجمية والطبقة الصلبة.
• كتل الربيع التابعة أو المستقلة.

لإعطاء مراتب العظام الصلابة اللازمة أو تليين طبقة الزنبرك، يتم وضع طبقة إضافية فوقها، حشو. الحشوات الرئيسية للمراتب الزنبركية هي التالية.

1. حشو اللاتكس. اللاتكس هو مادة طبيعية وصحية يتم استخلاصها من عصارة نبات الهيفيا، المعروف باسم شجرة المطاط. تقنية خاصة لعصير المطاط الرغوي تخلق بنية مسامية تذكرنا بقرص العسل المملوء بالهواء. يضمن هذا الهيكل تهوية ذاتية مذهلة لمراتب اللاتكس. تفوق اللاتكس هو أيضًا متانته ومقاومته للحساسية. بالإضافة إلى ذلك، فهو مقاوم للرطوبة ومرن بشكل لا يصدق وصحي ومريح. ميزة أخرى فورية لللاتكس مقارنة بالحشوات الأخرى: أنها قادرة على توزيع الحمل على عدة مناطق. وهذا ما يسمح للمرتبة بتتبع منحنيات الجسم بشكل مثالي وتوزيع الضغط الخارجي بالتساوي. ونتيجة لذلك، أثناء الراحة، لا تنتهك الدورة الدموية، وتكون العضلات في حالة استرخاء. بفضل خصائصها الثابتة والديناميكية، والطبيعية والرطوبة، فضلا عن القدرة على التكيف مع التأثيرات الخارجية، فإن مراتب اللاتكس تغزو السوق بثقة.
2. صوف. يعد هذا الحشو خيارًا ممتازًا لإنشاء مراتب للموسم الجديد. نسيج الصوف المحبوك هو منتج طبيعي مصنوع من صوف الأغنام. لا يخضع للطلاء أو أي علاجات إضافية أخرى، وهو صديق للبيئة وصحي. غالبًا ما يتم وضع حشوة الصوف على جانب واحد فقط من المرتبة، مما يسمح لها بالاحتفاظ بالحرارة خلال موسم البرد. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر هذا الحشو مثاليًا للأشخاص الذين لا يهدأون. وفقًا للبحث العلمي، فإن الأشخاص الذين ينامون على مرتبة ذات نوابض محشوة بالصوف هم أقل عرضة للتقلب أثناء نومهم.
3. جوز الهند جوز الهند. بالإضافة إلى المزايا التي لا يمكن إنكارها مثل المتانة والصداقة البيئية ومقاومة التآكل، فإن جوز الهند هو مادة طبيعية مضادة للحساسية مع خصائص مبيدة للجراثيم من الدرجة الأولى. هذه المادة لا تتعفن بسبب مقاومتها للرطوبة. في الوقت نفسه، يسمح جوز الهند بمرور الهواء والحرارة بشكل مثالي، كما يظل مرنًا ومرنًا لفترة طويلة، يمكن استخدام جوز الهند في مراتب تقويم العظام بعدة أشكال: بدون تشريب، على شكل ورقة جوز الهند الصلبة، على شكل لوح من جوز الهند المعالج بمادة اللاتكس، ويعتبر قماش جوز الهند مادة أكثر ليونة ومرونة في خصائصه. ولوح جوز الهند عبارة عن حشو أقل حجمًا ولكنه أكثر صلابة ويتكون من ألياف جوز الهند المطهوة على البخار والمضغوطة بطريقة خاصة. إن ألواح جوز الهند المصنوعة من اللاتكس هي الحشوات الأكثر شيوعًا لمراتب العظام الحديثة.
4. شعر. هذه المادة عبارة عن طبقة كثيفة إلى حد ما من الحشو الصديق للبيئة. إنه مصنوع بشكل أساسي من الألياف الاصطناعية أو الصوف الملبد ويستخدم كفاصل بين السطح الناعم والينابيع. وبالتالي، فهو يضمن مقاومة التآكل للمرتبة، ويمنحها المرونة والقوة الفائقة، ويضمن عمر خدمة طويل.
5. سبونبوند. هذه المادة عبارة عن ألياف صناعية من مادة البولي بروبيلين، كثيفة بشكل لا يصدق وغير منسوجة. خصائصه الرئيسية ومزاياه في نفس الوقت هي القدرة على صد الرطوبة وعمر الخدمة الطويل والقدرة على تخفيف الآثار السلبية للبيئة. تسمح لك هذه المادة بإعطاء مرتبة العظام قوة خاصة وتوزيع الوزن بالتساوي على كامل سطح المنتج.
6. أشكال طبيعية. هذه المادة الاصطناعية ذات المرونة المتزايدة تذكرنا من نواح كثيرة بالحشو الطبيعي. يتميز بمقاومته الممتازة للتآكل ومرونته والقدرة على استعادة شكله بسرعة.
7. شكل الذاكرة. هذا الحشو قادر على "تذكر" شكل جسم الإنسان وهو صديق للبيئة ولا يسبب الحساسية.

كتل الربيع من مراتب العظام

يوجد اليوم فئتان رئيسيتان من الكتل الزنبركية لمراتب العظام:

• كتل الربيع المستقلة.
• كتل الربيع التابعة.

وحدات الزنبرك التابعة، والتي تسمى أيضًا "بونيلز"، عبارة عن نسج معدني مستمر. لتصنيعها، يتم استخدام ما يزيد قليلاً عن مائة نوابض ذات 5 دورات، متصلة ببعضها البعض بواسطة وحدات تثبيت مصممة خصيصًا. تم ترتيب هذه النوابض ثنائية المخروط وفقًا لمبدأ تقليل نصف القطر الداعم، وبالتالي القضاء على إمكانية تلامسها واحتكاكها، مما يضمن الوضع الصحيح تشريحيًا للجسم.

على الرغم من مقاومة التآكل الممتازة للكتل الزنبركية من نوع بونيل، فضلاً عن القدرة على تحمل حمولة تبلغ 180 كجم لكل متر مربع، إلا أن لديها عددًا من العيوب التي لا يمكن إنكارها.

واحد منهم هو تأثير الأرجوحة، والذي يتم التعبير عنه على النحو التالي: تحت وطأة الجسم، تتدلى الينابيع المثبتة معًا، ويبدو أن المرتبة تسقط إلى الداخل، ولا تعكس عمليًا الشكل التشريحي لجسم الإنسان. وهذا يؤدي إلى عيب آخر: بعد مرور بعض الوقت، تفقد مرتبة Bonnel مرونتها، والينابيع المضغوطة تخلق انبعاجًا في وسط المنتج.

أما بالنسبة للكتل الزنبركية المستقلة، فهي تنطوي على وضع ما يقرب من ثلاثمائة زنبرك مقاس 12 سم لكل متر مربع. النوابض مصنوعة من سلك 2 مم، وقطر كل منها حوالي 6 سم. ميزة أخرى للمراتب "المستقلة" هي الوضع الفريد للينابيع: يتم وضع كل زنبرك في غطاء منفصل مصنوع من أقمشة عالية القوة. ويتم لصق الأغطية بدورها معًا. يتيح لك هذا الحل توزيع الضغط على سطح المرتبة بشكل نقطي. ويتم ضغط الينابيع بشكل مستقل عن الينابيع المجاورة، مما يؤدي إلى إنشاء التأثير العظمي المطلوب.

اكتسبت المراتب ذات الحزم المتعددة ذات النوابض المستقلة شعبية كبيرة هذه الأيام.

ل 1 متر مربع. يوجد ما يصل إلى ستمائة نوابض سلكية رفيعة ذات قطر صغير وحجم مرتفع إلى حد ما (حوالي 13 سم). بفضل العدد الكبير والقطر البالغ 4.2 سم، يتم تحقيق التشريح المطلق للمرتبة، والذي يتبع تمامًا راحة الجسم المريح.

ستكون مرتبة Duet خيارًا ممتازًا، وهي عبارة عن مزيج من نوابض مزدوجة مستقلة يبلغ ارتفاعها 15 سم. السمة الرئيسية لهذه المرتبة هي وضع نوابض ذات قطر أصغر (4.2 سم) في نوابض أوسع (6.2 سم). ل 1 متر مربع. يمثل ما يصل إلى 450 نوابض مزدوجة. توفر هذه التقنية للشخص المستريح أقصى قدر من الراحة والنعومة. في هذه الحالة، لا تعاني معلمة المرونة. هذه الخصائص هي التي تجعل مرتبة Duet عالمية ومثالية لأي شخص من أي بناء ووزن وعمر.

المزايا الرئيسية للكتل الربيعية المستقلة

إن مرتبة العظام الجديدة والمتينة للغاية، والتي تعتمد على كتلة زنبركية من النوابض المستقلة، تكلف عدة مرات أكثر من مرتبة بونيل. ومع ذلك، فإن السعر الكبير يرجع إلى حد كبير إلى مزاياه، والتي تشمل ما يلي.

1. عمر الخدمة الطويل ومقاومة التآكل العالية تميز مرتبة العظام بكتل زنبركية مستقلة من طراز Bonnel.
2. الضغط المطبق يعطي المرتبة الشكل الصحيح. يغلف الجسم بسلاسة وينحني بشكل نقطي دون التدخل في الدورة الدموية. هذا يعني أنك سوف تنسى إلى الأبد مشكلة التنميل في أطرافك والوضعيات غير المريحة أثناء النوم والتشنجات. سوف تتحسن حالتك الصحية بشكل ملحوظ، وسيكون نومك مريحًا ومتواصلًا قدر الإمكان.
3. يعد ضغط النقاط والنسخ الشامل لملامح الجسم أفضل طريقة لإرخاء العضلات تمامًا وإعطاء وضع طبيعي للعمود الفقري. لهذا السبب يوصى بمراتب العظام ذات الينابيع المستقلة كإجراء وقائي لداء العظم الغضروفي وأمراض العمود الفقري العنقي.
4. تحتوي المراتب ذات النوابض المستقلة على مكونات نوابض أكثر بكثير من المراتب ذات الكتل المستقلة. يختلف عدد الينابيع في بعض الحالات عدة مرات. ولكن وفقًا لقاعدة بسيطة لاختيار المرتبة: كلما زاد عدد النوابض، كانت خصائصها العظمية أفضل.

ضرورة مراعاة البيانات المادية للمشتري

عند التخطيط لشراء مرتبة لتقويم العظام، يجب عليك بالتأكيد أن تأخذ في الاعتبار المعايير المادية مثل عمر الشخص ونوع جسمه. لذلك، بالنسبة لكبار السن، يوصي الأطباء بمراتب أكثر ليونة أو خيارات متوسطة الصلابة. بالنسبة للمراهقين، ستكون النماذج الصلبة غير الربيعية أكثر ملاءمة. وبالنسبة للأطفال في السنة الأولى من الحياة، تلعب معلمة الصلابة دورًا ثانويًا. النقطة الأساسية عند الاختيار هي التهوية الجيدة للمرتبة. ولهذا ينصح أطباء الأطفال بشراء مراتب جوز الهند للرضع بسمك لا يزيد عن 7-10 سم.

من العوامل المهمة عند اختيار المرتبة المثالية وزن المشتري وبنيته.يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن اختيار نماذج أكثر صلابة لا تفقد شكلها أو تنحني تحت الضغط. وتشمل هذه المراتب الكثيفة التي لا تحتوي على زنبركات أو المراتب ذات النوابض القوية السميكة. يجب على الأشخاص ذوي الوزن المنخفض إلقاء نظرة فاحصة على نماذج اللاتكس الناعمة، سواء الربيعية أو الربيعية. وبالنسبة للأشخاص ذوي البنية القياسية، فإن مرتبة اللاتكس وجوز الهند ذات الينابيع المستقلة ستكون عملية شراء عالمية.

يعتمد التخلص من آلام الظهر إلى حد كبير على الاختيار الصحيح للفراش. ويعتبر الأطباء المراتب الطبية إحدى الخطوات الأولى على طريق الصحة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من عدم الراحة في الجزء العلوي من العمود الفقري، فإنهم يوصون بالنوم على مراتب صلبة. ومع ذلك، بالنسبة لآلام أسفل الظهر، ستأتي إلى الإنقاذ النماذج الناعمة التي تدعم شكل الجسم. في الوقت نفسه، بغض النظر عن المرتبة التي تختارها، فإن الشيء الرئيسي هو الراحة.

تلخيصًا لما سبق، يمكننا تسليط الضوء على عدة نقاط رئيسية ستساعدك في اختيار المرتبة المثالية لتقويم العظام.

1. المراتب من نوع بونيل أكثر اقتصادا من الناحية المالية. ومع ذلك، فهي أدنى بكثير من المراتب ذات الينابيع المستقلة المزدوجة.
2. عند اختيار مراتب ذات نوابض، قم بشراء نماذج ذات كتل زنبركية مستقلة. هم أكثر تشريحية ودائمة. ولمدة 1 متر مربع. يجب أن يكون هناك 250 ينابيع على الأقل.
3. سيكون خيار الشراء المثالي هو مرتبة زنبركية مع حشوة لاتكس أو جوز الهند. من المقبول أيضًا خيار الجمع بين جوز الهند واللاتكس.
4. من بين مراتب تقويم العظام التي لا تحتوي على زنبرك، يجب إعطاء الأفضلية لمرتبة تحتوي على رغوة البولي يوريثان أو حشو أحادي الكتلة من اللاتكس.
5. لا ينبغي أن تبخل بجودة المنتج. من الأفضل أن تثق في نومك بمراتب من شركات مصنعة مشهورة. في هذه الحالة، نضمن لك حماية نفسك من المنتجات المقلدة.

يقول أحد الأمثال الشعبية القديمة: "ليس هناك أحلى من النوم في العالم". وحتى يمنح النوم الراحة الكاملة ويفيد الصحة، يجب أن يصاحبه ظروف مريحة. لذا فإن المرتبة المريحة للإنسان المعاصر ليست ترفا أو نزوة، بل هي عنصر من عناصر نمط حياة صحي. كيف تختار المرتبة المناسبة؟ يتم تحديد الكثير هنا من خلال تفضيلاتك الشخصية وقدراتك المالية.

معدل نوم الشخص العادي هو 6-8 ساعات يوميا. ولكن في الممارسة العملية، اتضح أن كل شيء يعتمد على درجة التعب وعدد من الميزات الأخرى. كثير من الناس لا يستطيعون جسديًا النوم أقل من 10 ساعات يوميًا - وإلا فإنهم يشعرون "بالانكسار". ويحدث أيضًا أن يستمر نوم الإنسان لعدة أيام. ويجب قضاء هذه الفترة بأكملها على المرتبة. وكيفية اختيار المرتبة ليس سؤالًا بلاغيًا على الإطلاق. رفاهيتك تعتمد كليًا على هذا الاختيار. الاختيار الصحيح للفراش سيوفر للجسم أقصى حالة عندما تكون العضلات مسترخية قدر الإمكان، وسيحصل الجهاز العصبي على "إفراز" فعال. كيف تختار المرتبة المناسبة؟ في العصور التاريخية المختلفة، تعامل الناس مع هذه القضية بطرق مختلفة، ولكن مبدأ واحد كان دائمًا ذا صلة: لا ينبغي أن تكون المرتبة ناعمة جدًا. من الناحية المثالية، يجب أن يكون جسم الشخص النائم في وضع أفقي، دون انحرافات أو تشوهات أو "انحدارات". ولذلك، فإن خصائص مثل الصلابة ومقاومة التشوه مهمة بالنسبة للفراش.

في الوقت الحاضر، أصبح اختيار مراتب النوم واسعًا جدًا. يختار عشاق الاتجاهات البيئية مراتب محشوة بالتبن والأعشاب البحرية وألياف جوز الهند ومواد نباتية أخرى. أولئك الذين يثقون في "نصيحة الجدة" يحاولون النوم على مراتب قطنية، ولا يثقون بشكل خاص في التقنيات الحديثة. تظل المراتب الزنبركية كلاسيكية من هذا النوع. والطب المتقدم والمنتجات ذات الصلة تعزز النوم على مراتب تقويم العظام، مما يسمح لك بالحفاظ على الوضع الصحيح وتجنب العديد من المشاكل الصحية. وأي مرتبة تختار، الجميع يقررون بأنفسهم. حتى أن هناك شركات تقدم تصنيع مراتب حسب الطلب، مع مراعاة جميع رغبات العميل. لكن عادة ما يكون لدى الناس فكرة سيئة عما يحتاجون إليه بالضبط. ولذلك، فإن المنتج "المصمم حسب الطلب" سيكون دائمًا أقل جودة من المنتجات القياسية.

اختيار المرتبة المناسبة

ناعم أو صلب؟ هذا هو المكان الذي تبدأ فيه عادةً كل الأفكار حول اختيار المرتبة. تعتبر الخيارات الصعبة أكثر صحة. من حيث المبدأ، هذا هو الحال - بالنسبة لبعض أمراض العظام، على سبيل المثال، يوصى سابقا بالنوم على ألواح خشبية مغطاة بصفائح من القماش الرقيق. من المعروف أن اليوغيين ينامون غالبًا على الأسطح الصلبة. ولكن بالنسبة لكبار السن، والنساء الحوامل، وذوي البنية الهشة، فإن النوم على سطح صلب هو بطلان. إنهم بحاجة إلى أن يكون سطح السرير ناعمًا ومريحًا. الأمراض المختلفة المرتبطة بتلف المفاصل هي أيضًا سبب لرفض المرتبة الصلبة. من المستحيل أن نتخيل ليلة حب رومانسية تقام على مرتبة صلبة، خاصة للعروسين.

لذا، اختاري مرتبة صلبة إذا:

سوف ينام عليه مراهق أو شاب يقل عمره عن 25 عامًا - فهذا يساعد على تقوية العمود الفقري ؛

أنت مؤيد لأسلوب حياة رياضي نشط؛

لديك مشاكل مع الوزن الزائد.

تعاني بشكل دوري من أمراض مرتبطة بالعمود الفقري أو أسفل الظهر؛

أنت مجبر على قضاء الكثير من الوقت في وضعية "الجلوس" - على سبيل المثال، العمل على الكمبيوتر.

لكي تتأكد أخيرًا من صحة اختيارك، ما عليك سوى تجربة المرتبة "أثناء العمل". بمعنى آخر، تحتاج إلى الاستلقاء عليه، واتخاذ أوضاع مختلفة، والتحول من جانب إلى آخر. بدون هذا لن تفهم ما إذا كان هذا مناسبًا لك أم لا.

تعتبر المراتب متوسطة الصلابة خيارًا مناسبًا للأشخاص في منتصف العمر (من 30 إلى 50 عامًا) ومتوسطي الوزن (من 55 إلى 90 كجم). يرجى ملاحظة أن وزن الجسم في الحوض وحزام الكتف يجب أن يتم توزيعه بالتساوي على سطح المرتبة.

كيفية اختيار مرتبة للسرير

عند اختيار مرتبة للسرير، عادة ما تكون نقاط البداية هي الحجم والشكل. من الواضح أن المرتبة يجب أن تتناسب تمامًا مع الإطار المخصص لها. لذلك، عند التخطيط لشراء سرير جديد، فإننا عادة نشتري كليهما مرة واحدة، وليس بشكل منفصل. ولكن، مع الأخذ في الاعتبار ميزات الشكل، عليك أن تقلق بشأن "محتوى" المرتبة.

كيفية اختيار مرتبة بناءً على ما تقدمه الشركات المصنعة الحديثة؟ دعونا نلقي نظرة على بعض الخيارات الشعبية.

مراتب الربيع. تأثيرها على العظام أعلى بكثير من تأثير نظيراتها التي لا تحتوي على زنبرك. المراتب الزنبركية اليوم ليست على الإطلاق كما كانت قبل 20 أو 30 عامًا. مستلقيًا عليها ، لن تشعر أن الزنبرك "يقصر" في مكان ما أسفل جانبك الأيمن ، ولا يوجد صرير منها عمليًا. يقدم المصنعون منذ فترة طويلة مراتب ذات نوابض بلاستيكية لا يمكن أن تصدر صريرًا من حيث المبدأ. يمكن أن تكون الكتل الموجودة في المراتب الزنبركية مستقلة أو مستقلة. هذا يعني أنهم إما مرتبطون أو ليسوا كذلك. تقوم الكتل الزنبركية التابعة بتوزيع ضغط الجسم في جميع أنحاء المرتبة - يتم تطبيق هذا المبدأ في إنتاج مراتب غير مكلفة (ما يسمى بالطبقة الاقتصادية). في كتلة مستقلة، كل ربيع "يحتفظ" فقط بالضغط الذي يتم تطبيقه مباشرة عليه. هذه المراتب أقل تآكلًا لأنها لا تتعرض للتشوه الشديد.

مراتب سبرينجلس. تعمل مجموعة متنوعة من المواد كمواد حشو، بما في ذلك المواد الطبيعية أو الاصطناعية - جوز الهند، اللاتكس الطبيعي أو الاصطناعي، رغاوي البولي يوريثان. في بعض الأحيان يتم دمجها - على سبيل المثال، يمكن استكمال ألياف جوز الهند باللاتكس الاصطناعي. لا يمكنك أن تتوقع نعومة خاصة من المراتب التي لا تحتوي على نوابض - فهي تتميز بصلابة معتدلة أو زائدة. إنها تختلف عن نظيراتها الربيعية بكونها أكثر إحكاما، لأنها ليست عالية جدًا.

مراتب جوز الهند. غالبًا ما يتم تضمينها مع أسرة الأطفال: وفقًا لتوصيات الأطباء، تعد الحشوة الصلبة المصنوعة من ألياف جوز الهند وسيلة ممتازة للوقاية من الجنف لدى الأطفال والمراهقين. أثناء نوم الطفل، ستعمل مرتبة جوز الهند على تصحيح وضعيته. يتم توفير النعومة النسبية لمراتب جوز الهند من خلال طبقات من ألياف ستراتوفيبر - وهي مادة تقويمية كثيفة تتكون من الصوف وألياف القطن الطبيعية. يعد اختيار مرتبة جوز الهند أمرًا منطقيًا لأي شخص مهتم بوضعيته.

مراتب مزدوجة. عندما ينام شخصان في نفس السرير، من المهم جدًا ألا يشعر أي منهما بعدم الراحة من وجود الآخر، وإلا فلن يكون هناك أي شك بشأن الراحة المناسبة. كيفية اختيار مرتبة لشخصين؟ أولاً، بناءً على الحجم: يجب أن لا يقل عرضه عن 160 سم (مع مراعاة معلمات السرير). ثانيًا، ستكون المرتبة الزنبركية ذات الكتل المستقلة مثالية في هذه الحالة، لأنه حتى مع وجود اختلاف ملحوظ في الوزن بين النائمين، يتم استبعاد التشوه المفرط للمرتبة ومكامن الخلل: سيكون لدى الجميع شعور بأنهم يحتلون "منطقتهم الشخصية". "

كيفية اختيار مرتبة لتقويم العظام: السعر مهم

الطلب على مراتب العظام يزدهر حاليا. في البداية، تم تطويرها لتلبية الاحتياجات المحددة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مختلفة في العمود الفقري والجهاز العضلي الهيكلي. ولكن بسرعة كبيرة، اكتسبت مراتب تقويم العظام سمعة باعتبارها سمات لا غنى عنها للنوم السليم.

تتمثل المهمة الرئيسية لأي مرتبة لتقويم العظام في ضمان الوضع المستقيم للعمود الفقري أثناء الاستلقاء. وهذا يعني أنه تحت وزن الجسم، يجب أن تنحني المرتبة بما يكفي بحيث يستقيم العمود الفقري إلى خط مستقيم. إذا تبين أن سطح المرتبة ناعم للغاية بالنسبة للشخص الذي يرقد عليها، فسوف ينحني العمود الفقري حتمًا إلى شكل موزة. على العكس من ذلك، إذا تبين أن المرتبة صلبة للغاية، وكان وزن جسم الشخص المستلقي ضئيلًا، فإن العمود الفقري سوف يتقوس مثل "الجسر"، وهذا أيضًا أمر سيء بالنسبة له.

عند اختيار مرتبة لتقويم العظام (وكذلك المرتبة العادية)، يجب أن تأخذ في الاعتبار وزنك وعمرك وحالتك الصحية. على سبيل المثال، إذا كانت لديك مشاكل في العمود الفقري العلوي، فلا يزال يتعين عليك إعطاء الأفضلية لمراتب أكثر أو أقل صلابة. وبالنسبة لأولئك الذين يعانون من آلام دورية في منطقة أسفل الظهر، لا يزال يتعين عليهم الاختيار من بين النماذج المرنة ذات درجة منخفضة من المرونة.

يمكن تسمية كل من المراتب الزنبركية وغير الزنبركية بتقويم العظام. كل نموذج له تأثير معين في تقويم العظام. كل هذا يتوقف على مدى توافق هذا التأثير مع الاحتياجات الحقيقية لجسمك.

فيما يلي بعض المفاتيح لاتخاذ القرار الصحيح:

أنت عرضة لزيادة الوزن - فأنت بحاجة إما إلى مرتبة متينة بدون زنبرك أو مرتبة زنبركية مع تعزيز إضافي؛

أنت نحيف - إما أن تكون مرتبة بدون زنبرك بدون لاتكس أو مرتبة ناعمة مع كتل زنبركية مناسبة؛

أنت ذو بنية متوسطة - تحتاج إلى مرتبة ذات صلابة متوسطة، ربما مع حشوة جوز الهند وطبقة من اللاتكس؛

إذا كنت من كبار السن، يتم استبعاد أي مراتب صلبة، ويمكنك اختيار إما نماذج ناعمة أو صلابة متوسطة.

ننصحك أيضًا بقراءة المقالات:
اللوح الأمامي DIY: مجموعة من الأفكار
غرفة النوم الداخلية: الرومانسية والوظيفة
غرفة الملابس في غرفة النوم: رمز الحب للراحة

حتى بالنسبة للأشخاص المعتلين اجتماعيًا بشدة، توصي Lifehacker بالذهاب إلى متجر حقيقي واختبار المراتب قبل الشراء. لا يمكنك شراء مرتبة عبر الإنترنت دون تجربتها إلا إذا كنت تعرف بالضبط الطراز الذي تحتاجه. على سبيل المثال، نمت على واحدة منها في حفلة أو في فندق.

إذا حدث واستلقيت في مكان ما على المرتبة الأكثر راحة في العالم، فلا تتردد في سؤال المالك عن اسم الموديل والشركة المصنعة. ربما يحل أحد هذه الأسئلة مشاكلك مع الاختيار لفترة طويلة.

إذا لم يكن لديك نموذج مرتبة مفضل حتى الآن، فأنت بحاجة إلى العثور على واحد. إليك ما تحتاج إلى البحث عنه عند الاختيار:

1. نوع المرتبة.
2. قضية.
3. حشو.
4. الاستعلاء.
5. مقاس.
6. سعر.

أنواع المراتب

المراتب قابلة للنفخ ومياه ونابض ولا سبرينج. دعونا نلقي نظرة على إيجابيات وسلبيات كل نوع.

تعتبر المرتبة الهوائية أكثر ملاءمة لرحلات التخييم أو الإقامة المؤقتة للضيوف. وعلى الرغم من أنه يمكنك النوم بشكل مريح للغاية عليها لبضع ليالٍ أو حتى أسبوع، إلا أن الاستخدام طويل الأمد لهذه المرتبة لن يكون له تأثير جيد جدًا على صحة ظهرك.

Intex2.ru

إيجابيات المرتبة الهوائية:

1. إمكانية التنقل. إذا كنت تنتقل بشكل متكرر من مكان إلى آخر أو تستأجر شقة غير مفروشة مؤقتًا أثناء انتظار الانتقال إلى شقتك الخاصة، فيمكن أن تخدمك المرتبة الهوائية جيدًا. ومع ذلك، ليس دائمًا لفترة طويلة، لأنه من السهل جدًا إتلافه.
2. يمكن ببساطة تفريغ السرير من الهواء وتخزينه في الخزانة. خلال الحفلة مثلا.
3. ستكلفك أبسط مرتبة هوائية 1000 روبل، بينما تكلف النماذج الأكثر برودة حوالي 5000 روبل.

عيوب المرتبة الهوائية:

1. لا يوفر الدعم الكافي للعمود الفقري، لذا بعد فترة قد تعاني من آلام الظهر والرقبة وقلة النوم. من بين أولئك الذين استخدموا المراتب الهوائية لفترة طويلة، عدد قليل جدًا من الناس راضون. ويشكو آخرون من الألم والمزاج السيئ في الصباح.
2. يمكن أن تتلف المرتبة بسهولة، خاصة إذا كان لديك حيوانات أليفة في المنزل. قفزة واحدة مبهجة من قطة يمكن أن تجعل مكان نومك غير صالح للاستخدام. مع مرور الوقت، تظهر العيوب المجهرية في المرتبة (في أغلب الأحيان في الأماكن التي يتم فيها تجميع غرف الهواء الفردية معًا). لن تتمكن من اكتشاف مصدر الهواء بالضبط، ولكن بحلول الصباح ستستيقظ على الأرض تقريبًا.
3. من غير المريح أن ينام شخصان على مرتبة هوائية. وعندما يرمي أحدهما أو يقف، يشعر الآخر بكل هذه الحركات.

تعتبر المرتبة الهوائية حلاً مؤقتًا جيدًا، خاصة إذا كنت ستنام عليها بمفردك. لكن لا تعتبره خيارًا طويل المدى.

فراش الماء

في أبسط الإصدارات لا توجد غرف، أي أن المرتبة عبارة عن غطاء مملوء بالماء. ومن المستحيل حتى الجلوس عليها دون التسبب في حدوث تسونامي صغير. وبطبيعة الحال، ستشعر أيضًا بالموجات عندما يستدير جارك أو يتحرك.

بالنسبة للأزواج، هذا الخيار غير مناسب تماما، لأن الشريك الأخف قد ينتهي به الأمر في الفقاعة، والثاني يقع بشكل مريح في حفرة المياه. وحتى أن بعض الناس يصابون بدوار البحر على مثل هذه المرتبة، لذا فإن الصباح ليس جيدًا بشكل خاص.

المخرج للأزواج عبارة عن سرير مائي مقسم إلى قسمين مستقلين. خيار آخر هو مرتبة تتكون من عدة غرف مملوءة بالماء. لن تتموج في أدنى اهتزاز.

إيجابيات السرير المائي:

1. يتكيف بشكل مثالي مع شكل الجسم، ويريح العمود الفقري والمفاصل بشكل مثالي. يدور الدم بحرية في جميع أنحاء الجسم، ولا يمكنك إراحة ذراعك أو ساقك.
2. لن يكون هناك عث غبار في المرتبة.
3. لا تشوه مع مرور الوقت.
4. يتم تثبيت المرتبة المائية في صندوق خاص يتم تسخينه كهربائيًا. كل ليلة تستلقي على سرير دافئ وتغفو بشكل أسرع. وهذا الدفء مفيد أيضًا لمن يعانون من التهاب المفاصل والروماتيزم وآلام العضلات.
5. غطاء المرتبة لا يتطلب تنظيفًا خاصًا، كل ما عليك فعله هو مسح الغبار بقطعة قماش.
6. على عكس كل المخاوف، من الصعب جدًا إتلاف المرتبة. يمكنك إصلاح الضرر بنفسك باستخدام طقم الإصلاح المرفق. حسنًا، الأشخاص الأكثر حرصًا يمكنهم تأمين سريرهم.

سلبيات السرير المائي:

1. من غير المرجح أن يتمكن أولئك الذين يشعرون بالراحة على المراتب الصلبة من التكيف مع مرتبة مائية.
2. في المراجعات، يشكو البعض من زيادة آلام الظهر، مما يوحي بأن هذه المرتبة ليست مناسبة للجميع. استشر طبيب الأقدام قبل الشراء.
3. وزن المرتبة من 100 إلى 900 كجم. بالطبع، لن يؤدي ذلك إلى كسر الأرضية في الشقة، لكن نقلها إلى زاوية أخرى سيكون أمرًا صعبًا. العملية معقدة أيضًا بسبب حقيقة أن صندوق المرتبة متصل بمنفذ (تذكر التدفئة؟). بشكل عام، ستصبح إعادة الترتيب أو الإصلاح أو النقل تحديًا أكبر.
4. يجب تغيير الماء الموجود في المرتبة كل 2-3 سنوات، ويجب إضافة مكيف خاص إليه مرة واحدة في السنة لمنع تكون الكائنات الحية الدقيقة.
5. الحد الأدنى لتكلفة مرتبة مائية مزدوجة، والتي لن تشعر أنها تتدلى على الأمواج، هو 65 ألف روبل. ستحتاج أيضًا إلى سخان وصندوق. السعر النهائي للسرير المائي حوالي 130 ألف روبل.
6. ليس من السهل العثور على قاع مائي جيد في بلدة صغيرة. يمكنك اغتنام الفرصة والطلب عبر الإنترنت، والثقة في آراء المشترين الآخرين، ولكن على الأرجح ستكون تكاليف التسليم مخيفة. ولا يزال يتعين عليك البحث عن حرفي يقوم بتركيب السرير بشكل صحيح.

من المحتمل أن تكون المرتبة المائية أفضل شراء في حياتك، حيث توفر نومًا مريحًا وسليمًا وصحيًا لعدة عقود. لكن الخطأ سيكلفك غاليا. قبل أن تقرر الشراء، حاول النوم على هذه المرتبة لعدة أيام، على سبيل المثال، في مكان ما في الفندق.

فراشة الربيع

ربما سمع الجميع تقريبًا أن هناك مراتب ذات كتل زنبركية تابعة ومستقلة.

مراتب ذات نوابض تابعة

ترتبط الينابيع ببعضها البعض في ورقة واحدة. ضغطت على واحد وبدأ الجميع في التحرك.

مزايا المرتبة ذات النوابض التابعة:

1. ولعل الميزة الوحيدة لهذه المرتبة هي تكلفتها. يمكنك العثور على بعض خيارات الميزانية الجميلة. على الرغم من أن المرتبة تحتوي في بعض الأحيان على حشوات، مما يرفع السعر إلى مستوى المراتب ذات الجودة العالية بدون نوابض أو المراتب ذات الكتل الزنبركية المستقلة.

مساوئ المرتبة ذات النوابض التابعة:

1. تدريجيا، تتشوه المرتبة، وتأخذ شكل الأرجوحة. يصبح النوم عليه غير مريح. بالإضافة إلى أنه سيء ​​لظهرك.
2. غير مريح للأزواج، لأنه عندما يتحول أحد النائمين، سيشعر الآخر بالاهتزازات. أيضًا، يمكن للشريك الأخف وزنًا أن ينزلق نحو شريك أثقل في الحلم.
3. قد تنكسر كتلة النوابض، وقد تثقب الحواف الحادة للينابيع أو تنجيد المرتبة.
4. المرتبة صعبة النقل. لذلك عندما تنتقل، سيتعين عليك تركها أو بيعها أو استئجار حافلة صغيرة على الأقل للنقل.

من حيث المبدأ، تعتبر المرتبة ذات النوابض التابعة مناسبة للاستخدام العرضي. يمكنك شرائه، على سبيل المثال، للحصول على سكن صيفي، واختيار نموذج أرخص.

كل ربيع موجود في علبة قماش ويعمل بشكل مستقل. يتراوح عدد الينابيع من 250 إلى 1000 لكل متر مربع. كلما زاد عدد النوابض، كلما تكيفت المرتبة بشكل أفضل مع منحنيات جسمك.

مزايا المرتبة ذات النوابض المستقلة:

مساوئ المرتبة ذات النوابض المستقلة:

1. مثل النوع السابق يصعب نقله.
2. قد تنكسر الينابيع.
3. مع مرور الوقت، قد تبدأ الينابيع في الصرير.

تعتبر المرتبة ذات الكتل الزنبركية المستقلة خيارًا جيدًا للنوم اليومي.

مرتبة بدون زنبرك

من السهل تخمين أن هذه مرتبة تتكون فقط من غطاء ونوع من الحشو.

إيجابيات المرتبة الخالية من الزنبرك:

1. ستوفر المرتبة عالية الجودة التي لا تحتوي على زنبركات الدعم المناسب للعمود الفقري. بالنسبة لمشاكل الظهر، هذه هي المراتب التي يوصى بها.
2. يظل صامتًا طوال فترة خدمته بأكملها، على عكس الربيع، الذي يمكن أن يبدأ في الصرير.
3. مريحة للنقل: عادةً ما يمكن طي هذه المرتبة ونقلها حتى في السيارة.

عيوب مرتبة لا تحتوي على زنبرك:

1. عيوب المرتبة التي لا تحتوي على زنبركات هي عيوب حشوها. سنتحدث عن أنواع وخصائص الحشو بعد قليل.

إذا وجدت لنفسك مرتبة مريحة بدون نوابض، فسوف توفر لك نومًا سليمًا وصحيًا لسنوات عديدة. يمكنك شراء مثل هذه المرتبة للأطفال، لأن الزنبرك يمكن أن يفشل بسرعة عند القفز على السرير.

أغطية المراتب

تُصنع أغطية المراتب في المقام الأول من القطن، وتُضاف إليها أحيانًا مواد صناعية لمزيد من المتانة. الأغطية الدافئة مصنوعة من الصوف. يمكن أن يكون الغطاء أيضًا على الوجهين: الجانب القطني للصيف والجانب الصوفي لفصل الشتاء. في بعض الأحيان تتم معالجة الأغطية بتشريب مضاد للحساسية ومقاوم للحريق.

أنواع الحشوات

إذا كان كل شيء بسيطًا جدًا مع الأغطية، فهناك الكثير من الحشوات. يتم استخدام جميعها تقريبًا في المراتب غير الزنبركية والزنبركية. في أغلب الأحيان يمكنك العثور على مزيج من عدة مواد. دعنا نتعرف على خصائص الحشوات الأكثر شيوعًا.

صوف القطن

الميزة الوحيدة للفراش القطني هي تكلفته. مقابل 1000 روبل فقط، ستصبح مالكًا لسرير مفرد مخطط وسيم. لكن تكلفة النماذج المزدوجة يمكن مقارنتها بالفعل بأنواع المراتب الأكثر حداثة، لذلك يطرح السؤال: هل من المنطقي شراء قطن؟

لا يوفر الصوف القطني مرونة كافية للدعم المناسب للعمود الفقري، فهو يتدحرج بسرعة كبيرة، ويمتص الرطوبة، لكنه يتنفس بشكل سيء، أي أنه يجب تجفيف المرتبة بانتظام لتجنب التكاثر النشط للكائنات الحية الدقيقة. يمكن اعتبار المرتبة القطنية حلاً مؤقتًا غير مكلف.

سينتيبون

تعتبر المرتبة التي لا تحتوي على نوابض والمحشوة بالبوليستر خفيفة وغير مكلفة، ولكنها أيضًا لا توفر الدعم اللازم للعمود الفقري. ولكن من الملائم تخزينه في المنزل أو اصطحابه معك في التنزه وإلى الريف. يمكنك استخدامه بشكل مؤقت ومن ثم وضعه في الخزانة في حالة وصول الضيوف.

غالبًا ما يتم استخدام طبقة حشوة البوليستر في المراتب ذات النوابض لتوفير النعومة.

هولوفيبر

يستخدم Holofiber عادة مع مواد أخرى. وهكذا تعطي الطبقة المرونة والنعومة للقاعدة الصلبة المصنوعة من لوح جوز الهند.

Holofiber مادة قابلة للتنفس ومضادة للحساسية ومتينة للغاية.

هولكون

هذه مادة مصنوعة من ألياف البوليستر الاصطناعية، وأحيانا مع إضافة مواد طبيعية: القطن والخيزران وجوز الهند والصوف. ألياف هولكون عبارة عن نوابض عمودية، وبالتالي فإن الحشو يكون رقيقًا ويستعيد شكله بسرعة إذا ضغطت عليه.

Holcon دافئ وخفيف ولا يمتص الروائح والرطوبة ولا يسبب الحساسية وغير مكلف. المراتب المصنوعة من Holcon فقط رقيقة جدًا. يمكن استخدامها إذا كنت تنام على الأريكة أو ترغب في النوم على بطنك.

رغوة البولي يوريثان (المطاط الرغوي)

بالطبع، في المراتب عالية الجودة لن تجد ذلك المطاط الرغوي الرقيق الأصفر الذي اعتدنا على رؤيته.

تتميز رغوة البولي يوريثان الحديثة للمراتب بالمرونة والمرونة وتتبع شكل الجسم جيدًا. إن المرتبة السميكة الخالية من النوابض والمصنوعة من رغوة البولي يوريثان قادرة بالفعل على دعم ظهرك. بفضل نسيجها المسامي، تتنفس رغوة البولي يوريثان بشكل جيد، وهي متينة ومضادة للحساسية.

رغاوي مختلفة

جميع أنواع الرغاوي هي مشتقات من رغوة البولي يوريثان، والتي تحتوي على إضافات بكثافات مختلفة، بسبب صلابة المراتب يمكن أن تختلف. هناك نماذج ذات مناطق متعددة متفاوتة الصلابة: فهي توفر الدعم المناسب للعمود الفقري. كما يمكن على سبيل المثال إضافة أيونات الفضة إلى الرغوة للحماية من البكتيريا.

هناك أنواع عديدة من الرغوة، وقد تختلف من مصنع إلى آخر. بشكل عام، الرغاوي الحديثة مرنة ومرنة ومضادة للحساسية وتدوم من 10 إلى 25 عامًا.

وينبغي الإشارة بشكل خاص إلى رغوة الذاكرة. مرتبة مع مثل هذه الحشوة تتبع شكل الجسم تمامًا، وتدعمه جيدًا وتريح العمود الفقري والمفاصل. بالإضافة إلى ذلك، فإن المرتبة لا تهتز عندما يتحول شريكك في السرير، لذلك سيكون نومك أكثر صحة وراحة.

ومع ذلك، لا يمكن للجميع التعود على الغرق في المرتبة، وبالنسبة للبعض يكون الجو حارًا جدًا. سيكون أيضًا غير مريح لأولئك الذين اعتادوا النوم على بطونهم. ومع ذلك، فإن طبقة هذه الرغوة يمكن أن تكون رقيقة، ومن ثم لن يكون التأثير واضحا للغاية.

اللاتكس الاصطناعي والطبيعي

يدعي المصنعون أن عث الغبار لا يعيش في مادة اللاتكس. ومع ذلك، يقال الشيء نفسه عن المراتب الرغوية. يوفر اللاتكس دعمًا جيدًا للعمود الفقري. بفضل البنية المسامية، تتنفس المرتبة، لذلك تتبخر الرطوبة على الفور.

تشمل العيوب الرائحة المحددة وثقل المرتبة. يلاحظ بعض المالكين أنه بعد بضع سنوات، يظهر الاكتئاب من الجسم على المرتبة، والذي يتداخل لاحقا مع وضع مريح. يشتكي الناس أيضًا أحيانًا من أن الجو حار عند النوم على مرتبة لاتكس.

الاختلافات الرئيسية بين اللاتكس الطبيعي والاصطناعي:

1. سوف يستمر اللاتكس الطبيعي لأكثر من 30 عامًا، حتى أن بعض الشركات المصنعة تقدم ضمانًا لهذه الفترة. المراتب المصنوعة من مادة اللاتكس الاصطناعية سوف ترضيك قليلاً. من الأفضل مراجعة المستشار عند شراء المبلغ بالضبط.
2. اللاتكس الاصطناعي أكثر صلابة من اللاتكس الطبيعي.
3. المراتب المصنوعة من اللاتكس الطبيعي أغلى من المراتب المصنوعة من اللاتكس الاصطناعي.

ولعل ميزة اللاتكس الطبيعي على الحشوات الأخرى التي كتبنا عنها أعلاه هي على وجه التحديد طبيعتها الطبيعية. والراحة مفهوم شخصي. قد تشعر بالراحة على مرتبة إسفنجية كما تشعر على مرتبة من اللاتكس.

كوير

جوز الهند هو حشو طبيعي مصنوع من ألياف جوز الهند. عادة، يتم استخدام جوز الهند لإعطاء المراتب الصلابة.

السيزال

ألياف قوية يتم الحصول عليها من أوراق نبات السيزال الأغاف. تستخدم كطبقة بين كتلة الزنبرك والطبقة الناعمة لتوزيع الحمل على المرتبة بشكل صحيح.

صوف

يمتص الصوف الرطوبة جيدًا ويتنفس، لذا فإن هذه المرتبة دافئة وجافة. إن المرتبة الخالية من النوابض والمملوءة بالصوف فقط لن توفر الدعم الكافي للعمود الفقري. ومع ذلك، غالبا ما يستخدم الصوف كواحدة من طبقات مراتب العظام.

الكتان المرتبط بالحرارة

مادة طبيعية تمتص الرطوبة جيدًا. تستخدم كطبقة.

صلابة المرتبة

عادة، يتم تقسيم المراتب إلى صلبة ومتوسطة الصلابة وناعمة.

مراتب صلبة

ويهيمن على النماذج الصلبة ألياف جوز الهند والسيزال والكتان المربوط حرارياً. قد تحتوي هذه المراتب على كتلة زنبركية معززة، مما يسمح لها بتحمل أقصى الأحمال. يوصى به للأشخاص ذوي الوزن الكبير، وكذلك للأشخاص الذين يعانون من مشاكل.

مراتب متوسطة الصلابة

يتم تحقيق الصلابة المتوسطة من خلال مزيج من الحشوات الصلبة والناعمة. كقاعدة عامة، يتم استخدام جوز الهند والسيزال كقاعدة صلبة، وتوفر طبقة من رغوة العظام أو الخياطة الضخمة الراحة.

مراتب ناعمة

يتم توفير نعومة المرتبة من خلال طبقات مريحة مختلفة: اللاتكس، رغوة العظام، هولوفيبر. كلما زاد عدد المواد الموجودة فوق صندوق الزنبرك، أصبحت المرتبة أكثر نعومة. هذه النماذج مناسبة لكبار السن والأشخاص ذوي اللياقة البدنية الهشة. يوصى أيضًا بالمراتب الناعمة لبعض أمراض العمود الفقري القطني.

يتم اختيار صلابة المرتبة بشكل فردي حسب عمر الشخص ووزنه وتفضيلاته. كلما زاد وزن النائم، يجب أن تكون المرتبة أصعب. لا يعتمد ذلك على الراحة أثناء النوم فحسب، بل يعتمد أيضًا على عمر خدمة المنتج، نظرًا لأن النماذج الصلبة تستخدم مواد أكثر مقاومة للحمل والتي تقضي على التشوه المبكر.

يشير جواز سفر المرتبة إلى الحد الأقصى لوزن النائم. ركز عليها وكذلك على مشاعرك عند اختبار المرتبة في المتجر. إذا كنت تعاني من مشاكل في الظهر أو المفاصل، فمن المستحسن استشارة طبيب العظام. النصيحة القديمة "كلما كان الأمر أصعب كلما كان ذلك أفضل" لا تصلح للعديد من الأمراض.

من المفيد أيضًا استشارة طبيب عظام جيد إذا اخترت مرتبة لطفل: يمكن أن يتضرر العمود الفقري بشكل خطير بسبب وضعية النوم غير الصحيحة.

هناك نماذج ذات جوانب مختلفة الصلابة. يتيح لك ذلك قلب المرتبة حسب رغبتك أو حالتك الصحية.

يمكن أن تحتوي المراتب المزدوجة على نصفين بصلابة مختلفة. لكن إذا لم تتمكن من العثور على مرتبة تناسب كلا الشريكين، يمكنك وضع مرتبتين مفردتين في صندوق وملء الفجوة بينهما بغطاء مرتبة مشترك.

واقي المرتبة سيوفر لك أيضًا إذا اشتريت مرتبة لا تتناسب مع صلابتها، ولا توجد طريقة لاستبدالها. سيضيف الغطاء المختار بشكل صحيح الصلابة أو النعومة إلى المرتبة.

حجم المرتبة

هناك سيناريوهان محتملان لتطور الأحداث.

الخيار 1

يمكنك شراء سرير وفراش في نفس الوقت. ثم تحتاج إلى تحديد الأبعاد بناءً على مساحة الغرفة والخصائص الفسيولوجية لأولئك الذين سينامون على السرير.

يجب أن يتجاوز طول المرتبة ارتفاع الشخص بما لا يقل عن 15 سم، حتى لا يسند النائم قدميه على أسفل السرير. يجب أن يكون عرض مكان النوم مساوياً لضعف عرض أكتاف النائم.

روبرت أوكسمان، خبير متخصص في النوم من أسكونا

بمجرد أن تفهم الحجم الذي يجب أن تكون عليه المرتبة، كل ما تبقى هو اختيار السرير المناسب لها.

الخيار 2

لديك سرير، ما عليك سوى اختيار مرتبة. إذا كان السرير جديدا، فيمكن العثور على الأبعاد في جواز السفر الخاص به. إذا كان السرير قديمًا، فأنت بحاجة إلى قياس المحيط الداخلي للسرير، ولكن ليس بأي حال من الأحوال المرتبة القديمة، حيث تتغير أبعادها بمرور الوقت بسبب التشوه الحتمي.

يحدث أن القياسات تعطي نتائج غير قياسية. على سبيل المثال، بدلا من 80 سم في العرض، تكون النتيجة 79 أو 83 سم، والتناقض يصل إلى 1 سم مقبول تماما. إذا كان مقاس السرير 79 × 201 سم، فلا تتردد في شراء مرتبة عادية 80 × 200 سم، أما إذا كان الفرق 2 سم أو أكثر، فسيتعين عليك صنع مرتبة حسب الطلب، وإلا فلن تتناسب مع السرير. صندوق السرير أو سوف يتدلى فيه. وفي الحالة الأخيرة، يلبس الغطاء بسرعة.

ألكسندر بابيتشيف، خبير مراتب من شركة سترونج

تكلفة المرتبة

قبل أن تذهب للبحث، قرر مقدار المال الذي يمكنك إنفاقه وما تريد إنفاقه. لا فائدة من المدخرات المفرطة هنا، إلا إذا كنت بالطبع بحاجة إلى خيار مؤقت. ولكن عادة ما يتم شراء المرتبة لمدة 10 أو حتى 20 عامًا.

ابحث عن أسعار الموديلات المختلفة عبر الإنترنت للحصول على فكرة تقريبية عن الأسعار، ثم اذهب إلى المتجر لاختبار المراتب.

إذا وجدت مرتبة باهظة الثمن، فادرس مميزاتها وابحث عن مرتبة بنفس الخصائص من الشركات المصنعة الأخرى. ربما ستكون محظوظًا وتجد نظيرًا أرخص.

قائمة مراجعة مشتري المرتبة

1. فكر في الوضع الذي تنام فيه في أغلب الأحيان.

عادةً ما يكون النوم على جانبك على مرتبة ناعمة أكثر راحة، وعلى بطنك على مرتبة صلبة. نظرا لأن المرتبة يتم شراؤها لعدة سنوات (أو حتى عقود)، وقد تتغير الظروف (الوزن، المرض)، فمن الأفضل عدم اختيار نماذج ناعمة للغاية أو شديدة الصلابة.

2. تذكر ما هي المشاكل التي تزعجك في ظهرك ورقبتك ومفاصلك. إذا كان هناك العديد من المشاكل، استشر طبيب العظام قبل شراء المرتبة.

3. اتخاذ قرار بشأن الميزانية.

4. اتخاذ قرار بشأن حجم المرتبة.

5. استكشف نماذج المراتب في المتاجر عبر الإنترنت، واقرأ التقييمات. في بعض الأحيان تكون الآراء حول راحة مرتبة واحدة معاكسة تمامًا. ومع ذلك، يمكن الحصول على بعض المعلومات من المراجعات. على سبيل المثال، حول متانة العينة المختارة.

6. اذهب إلى المتجر لاختبار المراتب.

عند اختيار مرتبة في أحد المتاجر، اخلع ملابسك الخارجية وجربها بظهرك: استلق على المرتبة بدلًا من الجلوس. لا تختر مرتبة "ناعمة" أو "صلبة" بناءً على الملصق. استرشد بمشاعرك: المرتبة المناسبة لك يجب أن تبدو مريحة للغاية على الفور.

ديمتري بوريسوف، مؤسس خدمة اختيار مشاريع التصميم والأثاث ReRooms.ru

لا تتردد في الاستلقاء لبضع دقائق في الوضع الذي عادة ما تكون فيه. في النهاية، أنت تشتري شيئًا باهظ الثمن للغاية، وراحته تعتمد على صحتك.

7. بمجرد إلقاء نظرة على النموذج الصحيح، لا تتعجل في الشراء. فكر بهدوء في كل شيء مرة أخرى، واقرأ التعليقات حول هذه المرتبة بالذات. إذا كانت باهظة الثمن، فابحث عن البدائل.

8. إذا كنت راضيًا تمامًا عن المرتبة المختارة، فاختبرها مرة أخرى وقم بشرائها.

هل تريد أن تستيقظ كل صباح مبتهجًا ومرتاحًا؟ هذا يعني أنك بحاجة إلى شراء الحجم المناسب والمرتبة المريحة لسريرك. بعد كل شيء، نقضي ثلث حياتنا في النوم، والراحة المناسبة هي مفتاح الرفاهية الممتازة طوال اليوم.

دعونا نتعرف على كيفية تزويد جسمك بنوم صحي؟ أي مرتبة صحية ومثالية يجب أن تختارها؟

ما هي المرتبة الأفضل أن تختار؟

"بالطبع، العظام!" - ستقول وستكون على حق تمامًا.

تتميز المرتبة ذات التأثير التقويمي بخاصية مذهلة - فهي تتكيف مع محيط الجسم، مما يوفر للعمود الفقري الوضع الصحيح أثناء النوم. ليست شديدة الصلابة، ولكن ليست ناعمة جدًا، ستسمح المرتبة للعمود الفقري بأخذ وضعها الطبيعي، دون أي ضغط إضافي.

يمكن لهذه المرتبة أن تخفف من التعب وتوتر العضلات الزائد. على عكس المرتبة العادية، فإن مرتبة العظام لها تأثير مفيد على الدورة الدموية وتعمل كوسيلة ممتازة للوقاية من الأمراض المرتبطة بانحناء العمود الفقري.

ربيع أم بلا ربيع؟

هناك فئتان من المراتب في السوق الحديثة - الربيع و Springless. أيهما أفضل؟ ما هي المرتبة الأكثر راحة للنوم؟ يجب على كل مشتري أن يجد إجابة هذا السؤال بنفسه، لأن الاختيار يتأثر بالخصائص البشرية الفردية:

• البيانات المادية (العمر والطول والوزن)؛
• المؤشرات الطبية
• التفضيلات الشخصية.

لذا، فإن الأكثر راحة للأشخاص ذوي البنية الكاملة ستكون مرتبة صلبة أو متوسطة الصلابة. يُنصح أولئك الذين يمكنهم التباهي بنحافتهم بالاهتمام بالنماذج الناعمة والمتوسطة الناعمة. المعيار الرئيسي لاختيار مرتبة لشخص يعاني من الحساسية هو المادة التي صنع منها المنتج. من أجل التطور الطبيعي للعمود الفقري والحفاظ على الوضعية الصحيحة للطفل، يوصي جراحو العظام باختيار مرتبة صلبة للسرير. تعتبر المرتبة ذات كتلة زنبركية مستقلة أو مرتبة بدون زنبركات مناسبة لهذا الدور.

وبحسب الخبراء: كلما كان كبار السن، كلما كانت المرتبة أكثر نعومة.

سماكة

يعتمد الارتفاع على الحشو ووجود الينابيع فيه. سماكة الموديلات غير الزنبركية 15-18 سم والموديلات الزنبركية 18-24 سم وتنتج بعض الشركات المصنعة مراتب رقيقة ارتفاعها 3-4 سم وتستخدم كغطاء ولتحسين خصائص المرتبة الرئيسية.

قضية

يجب أن يكون الغطاء متينًا ومرنًا وقابل للتنفس. للخياطة، يتم استخدام الأقمشة الطبيعية (القطن والكتان)، والمختلطة (القطن + المواد التركيبية)، والصناعية (البولي بروبيلين والبوليستر).

أفضل مادة تنجيد للمراتب هي الجاكار.

في كثير من الأحيان، يتم تشريب نسيج الأغطية بعوامل خاصة مضادة للحساسية، والتي تحمي من الغبار وتزيد من قوة المنتج.

قد يكون الأمر كذلك قابلة للإزالة أو ثابتة. يعتقد الكثير من الناس أن الحل القابل للإزالة هو حل عملي أكثر - يمكنك خلعه وغسله. ولكن يجب أن تتذكر أنه بعد غسله يمكن أن ينكمش وإعادة وضعه مرة أخرى سيكون مشكلة كبيرة. نظرًا لتركيب الغطاء الفضفاض، تصبح المرتبة غير صالحة للاستخدام بسرعة.

يتم تثبيت الغطاء غير القابل للإزالة بإحكام على المرتبة ويمتد بالتساوي على سطحها. وهذا يعطي قوة الهيكل ويطيل عمر الخدمة.

لفهم كيفية اختيار المرتبة المناسبة للسرير، دعونا نتعرف على مزايا وعيوب النماذج الحديثة.

فراشة الربيع

يتم تصنيع هذه المراتب في حلين - مع كتلة الربيع التابعة والمستقلة.

كتلة الزنبرك التابعة (نظام بونيل)

تعتبر مرتبة السرير المبنية على كتل Bonnel حلاً من الدرجة الاقتصادية. يتم ربط الينابيع المترابطة ذات الخمس دورات بالإطار المعدني، مما يوفر صلابة العظام والمرونة اللازمة للفراش.

في بونيل، غالبًا ما يُلاحظ "التأثير المضاعف": عندما يرقد شخص آخر على السرير، يشعر الشخص الأول بالاهتزازات. يتم تفسير ذلك من خلال الاتصال المستمر للينابيع، والتي، عند التفاعل، تشكل نوعا من الأرجوحة.

يتيح لك السعر المنخفض شراء هذه المرتبة لسرير مزدوج كخيار ضيف أو بلد. عند شراء مرتبة ذات نوابض، يجب الانتباه إلى عدد الينابيع لكل متر مربع: كلما زاد عددها، كان تأثير تقويم العظام أفضل.

الجهاز: 1 - التنجيد. 2 - كتلة الربيع من الينابيع التابعة؛ 3 - طبقة شعر. 4 - المطاط الرغوي. 5- محيط مصنوع من رغوة البولي يوريثان .

يتم تطبيق نهج أكثر حداثة لمراتب العظام باستخدام كتل زنبركية مستقلة. يتكون الهيكل الكامل لمرتبة الزنبرك من العديد من النوابض، كل منها في غطاء قماش منفصل. الزنبركات غير متصلة ببعضها بأي شكل من الأشكال، ولا يؤثر الضغط على أحدها على الآخر.

مستويات التأثير العظمي:

• S-500 (TFK، EVS500) - من 220 إلى 300 نوابض لكل متر مربع، بقطر 5 - 6 سم؛
• S-1000 (تشريحي) – 500 لكل متر مربع، بقطر 4 سم؛
• S-2000 (متعدد الجيوب) – 1000 لكل متر مربع، بقطر 2 سم.

يحاول مصنعو المراتب الزنبركية تلبية أي طلبات. تم تصميم النوابض المستقلة لفئات مختلفة من العملاء:

• الزنبرك المزدوج (زنبرك داخل زنبرك) - للشركاء ذوي الأوزان المختلفة جدًا. الزنبرك الداخلي أكثر صلابة، والزنبرك الخارجي أكثر ليونة. عندما يستلقي شخص ذو وزن كبير على المرتبة، يتم الضغط على الزنبركات الخارجية، مما يؤدي إلى تحرير الزنبرك الداخلي الصلب.
• الكتل المقواة - نوابض مستقلة مصنوعة من سلك أكثر صلابة وترتيب متدرج. تم تصميم الكتل للأشخاص ذوي وزن الجسم الكبير.
• كتل زنبركية مع مناطق صلابة مخصصة. الوزن في جسم الإنسان غير موزع بالتساوي: فالرأس أخف من منطقة الحوض. توفر الشركة المصنعة صلابة زنبركية مختلفة اعتمادًا على موقعها.

ستكون هذه المراتب الزنبركية لسريرك الحل الأمثل لأي زوجين. بعد كل شيء، فإن حركات أحد الزوجين في المنام لن تتداخل بأي حال من الأحوال مع الآخر. الينابيع المستقلة سوف تمنعهم من "التدحرج" تجاه بعضهم البعض.

الجهاز: 1 - جوز الهند الطبيعي. 2 — طبقة اللاتكس. 3 - الربيع في القضية؛ 4 - الغلاف؛ 5 - محيط مصنوع من رغوة البولي يوريثان. 6 - كتلة مستقلة من الينابيع. 7-جوز الهند الطبيعي.

يعتمد اختيار المرتبة على تفضيلاتك وقدراتك. العيب الوحيد لمثل هذه المرتبة هو ارتفاع تكلفة المنتج.

نماذج بلا ربيع

قاعدة المرتبة عبارة عن مادة مرنة متجانسة. إن عدم وجود الهياكل المعدنية يلغي إمكانية التأثيرات المغناطيسية والكهروستاتيكية على الجسم. يسمح غياب النوابض للشركة المصنعة بتحقيق أي درجة من الصلابة: من المراتب الأكثر نعومة (اللاتكس) إلى المراتب الأكثر صلابة (جوز الهند). ويمكن أن تكون المادة التي صنعت منها طبيعية أو صناعية.

لا تصدر المرتبة الخالية من النوابض صريرًا بعد الاستخدام لفترة طويلة ولا تزعج الراحة أو النوم.

وتشمل هذه الفرشات الهواء (القابل للنفخ) والماء (المملوء بالماء)، والتي تم تطويرها في الأصل لمؤسسات إعادة التأهيل. وعلى الرغم من خصائصه الطبية العالية، إلا أنه لا يستخدم على نطاق واسع.

أي مرتبة تختارها لسريرك متروك لك. وسوف نقوم بتحليل الحشو.

حشوات المراتب

حشو - يحدد الخصائص. إذا كان الشخص يعرف بوضوح التأثير الذي يحتاجه، فيمكنه عند الاختيار التركيز بأمان على مادة المنتج.

• مشهور جدا مراتب اللاتكس الطبيعية(مادة طبيعية من النسغ اللبني لشجرة الهيفيا). يضمن الهيكل المسامي، الذي يشبه إلى حد ما قرص العسل، دورانًا جيدًا للهواء ويزيل الحرارة والرطوبة الزائدة. يتمتع اللاتكس الطبيعي بتأثير علاجي ممتاز: فهو ينحني حول شكل الجسم ويدعمه.

• بالنسبة لأولئك الذين يحبون النوم "مثل الألواح"، يتم استخدام الحشو الطبيعي المصنوع من ألياف جوز الهند في المراتب الصلبة. المنتج مضاد للحساسية ولا يمتص الرطوبة والروائح وله تهوية طبيعية.

الأكثر شعبية هو الحل المشترك: مرتبة ذات طبقات متناوبة من جوز الهند واللاتكس الطبيعي.

• مراتب مليئة بالأعشاب البحرية، ذات صلابة متوسطة. المادة هيبوالرجينيك وطبيعية. التشبع بالمعادن واليود يحسن المناعة ويهدئ الأعصاب.

• من بين المواد الاصطناعية، هناك طلب كبير على رغوة البولي يوريثان. أكدت الأبحاث سلامة هذه المرتبة. مرن، استرطابي، لا يهيج الجلد ولا يسبب الحساسية. له "تأثير الذاكرة": يتبع المنحنيات الطبيعية للجسم.

الفروق الدقيقة في اختيار مرتبة لسرير مزدوج

يجب أن تكون مرتبة السرير المزدوج قادرة على تحمل الأحمال الأعلى وأن تكون مريحة لشخصين. ولكن ماذا تفعل عندما يحبها أحدهم بشكل أقوى والآخر يحبها بشكل أكثر ليونة. في هذه الحالة، قد يكون هناك خياران:

• قم بشراء مرتبتين مفردتين - كل منهما لوحدها. ستضفي وسادة المرتبة الرفيعة والواسعة مظهرًا واحدًا وتزيل الفجوة الصغيرة.
• قم بشراء مرتبة واحدة ذات وجهين بصلابة مختلفة. من خلال تحويل المنتج بشكل دوري، يمكنك تلبية احتياجات الجميع بدورهم. أو، مع مرور الوقت، قرر أي جانب من المرتبة أكثر راحة للنوم عليه.

سعر

ستتكلف المراتب المزدوجة للأسرة ذات كتلة بونيل ما بين 5000 إلى 10000 روبل، مع كتلة من الينابيع المستقلة - من 10000 وأكثر. نماذج Springless من 15000 إلى 30000 روبل. (اعتمادا على الحشو).

تبلغ تكلفة المرتبة المستوردة ضعف تكلفة نظيرتها المحلية.

• من الضروري تحديد الصلابة: حشو الأسطح العلوية والسفلية للمرتبة.
• بالنسبة لسرير الطفل أو المراهق، من الأفضل شراء مرتبة بدون نوابض.
• بالنسبة لكبار السن، من الأفضل اختيار خيارات أكثر ليونة.
• إذا كانت لديك مشاكل في أسفل الظهر، انتبه إلى النماذج الناعمة، فهي بطلان صعبة بالنسبة لك.
• لدعم العمود الفقري العلوي، يجدر شراء مرتبة صلبة للأسرة.
• اختبر عدة حلول: أنت بحاجة إلى الاستلقاء على مرتبة في الوضع الذي تشغله عادةً أثناء النوم.
• حدد اختيارك لصالح الشركات المصنعة المعروفة.
• ضع في اعتبارك حجم سريرك.

يجب أن تكون المرتبة في المقام الأول مريحة للنوم ويفضل أن تكون طبيعية.

الاختيار الصحيح هو مفتاح النوم الصحي والمزاج الجيد!

التقييم حسب الشركة المصنعة والحجم

حسب الشركة المصنعة:

إلى حجم:

الحجم، سم	%
200 × 200	22
160 × 200	15
140 × 200	8
180 × 200	5

يقضي كل واحد منا ربع حياته أو ثلثها على الأقل في النوم. لذلك، من الصعب المبالغة في تقدير ظاهرة مثل النوم الصحي. إنه مفتاح الحيوية والمزاج الجيد ويوم جيد فقط.

بغض النظر عن تكلفة السرير في غرفة نومك، فإن كيفية حصولك على نوم جيد ليلاً يعتمد على ذلك. ستكون المرتبة المناسبة لتقويم العظام والمناسبة لك هي المفتاح للأحلام السعيدة.

قبل أن تذهب إلى المتجر لإجراء عملية شراء، يجب عليك أن تدرس بعناية.

عند شراء مرتبة جديدة، يجب عليك الانتباه إلى عدد من المعلمات الجسدية للشخص.

يوجد اليوم نوعان من المراتب - ربيع ولا ربيع. كلا الفئتين لها إيجابيات وسلبيات.

يعتقد الخبراء أن المراتب الزنبركية لها تأثير أفضل على جسم الإنسان. علاوة على ذلك، كلما زاد عدد الينابيع، كلما كان التأثير العظمي أكثر وضوحًا.

اعتمادا على التصميم من بين المراتب الزنبركية هناك نوعان فرعيان: ذات نوابض تابعة وأخرى مستقلة.

مرتبة مع كتلة زنبركية تابعةحصلت على اسمها بسبب حقيقة أن الينابيع الموجودة فيها مترابطة. إذا قمت بالضغط على أحد نوابض مثل هذه الكتلة، فسوف يضغط الآخرون بعده. تشمل المزايا التي لا يمكن إنكارها لهذا النوع الفرعي التكلفة - فهي أقل بكثير من المراتب ذات الينابيع المستقلة. ولكن هناك عيبًا كبيرًا - مقاومة التآكل المنخفضة.

مع مرور الوقت، تتدلى هذه المراتب في الجزء الأوسط، ويجد الشخص نفسه في نوع من الحفرة. إذا كان الزوجان ينامان على مثل هذه المرتبة، فإن الزوج الأخف وزنا، بغض النظر عن رغبته، سوف يتدحرج إلى هذا الاكتئاب.

بالإضافة إلى ذلك، مع مرور الوقت، تبدأ هذه النماذج في الصرير. هذه المرتبة مثالية للاستخدام على المدى القصير، على سبيل المثال، في البلاد، حيث ستعمل فقط لفترة قصيرة من الزمن.

مراتب ذات كتلة زنبركية مستقلةلديك تصميم أكثر تعقيدًا، مما يؤثر بالتأكيد على التكلفة. في مثل هذه الكتل، يتم وضع كل ربيع في حالة منفصلة مصنوعة من مادة خاصة. يمنع التآكل ولا يسمح للأجزاء الفردية من المرتبة بالترهل.

هذه هي الصفات التي تتمتع بها مرتبة العظام الجيدة. عيب مثل هذه المرتبة، كما ذكرنا سابقًا، هو التكلفة العالية.

كما يوحي الاسم، فإن المراتب التي لا تحتوي على زنبركات لا تحتوي على نوابض، ولكنها مملوءة بحشو خاص. يمكن أن تكون مواد الحشو طبيعية أو صناعية.

تشمل الأنواع الطبيعية اللاتكس ورقائق جوز الهند وعشب البحر. المواد الاصطناعية المستخدمة في الحشو هي المطاط الرغوي واللاتكس الاصطناعي والهولوفيبر.

لا يمكن القول أن هذه المراتب هي بالتأكيد أسوأ، لكن مدة خدمتها لا يمكن مقارنتها بالتأكيد بهياكل الزنبرك. ومع ذلك، فإن هذا النموذج أكثر ملاءمة للميزانية، وبالتالي يحظى بشعبية كبيرة بين المشترين.

عند ترتيب مكان للنوم، غالبًا ما يتساءل المستخدمون عن الحشوة التي يجب اختيارها للمرتبة. بغض النظر عن وجود أو عدم وجود آلية الزنبرك، تستخدم جميع المراتب حشوات مختلفة. درجة الصلابة تعتمد عليها.

كما ذكرنا سابقًا، هناك نوعان من المواد - الاصطناعية والطبيعية. دعونا ننظر إلى الأكثر شعبية منهم.

مزايا استخدام مراتب العظام

ميزة المراتب الحديثة هي تأثيرها التشريحي والعظمي. اليوم هناك الكثير من الجدل حول تفسير هذه المفاهيم. وجهة النظر الأكثر شيوعًا هي وجهة نظر المتخصصين الأوروبيين والخبراء من الولايات المتحدة الأمريكية.

التأثير التشريحي هو قدرة المرتبة على اتباع ملامح ومنحنيات جسم الإنسان بدقة.

يتكون التأثير العظمي من مزيج من وظيفتين. تتبع هذه المرتبة الصورة الظلية للجسم بأكبر قدر ممكن من الدقة، ولكنها في الوقت نفسه توفر الدعم اللازم للعمود الفقري.

توفر المرتبة المناسبة للجسم الراحة المناسبة. فهو يمنع العمود الفقري من الترهل، بغض النظر عن الطريقة التي اعتدت على النوم بها - على ظهرك أو على جانبك.

باستخدام مثل هذه المرتبة، من الممكن تجنب مثل هذه الظواهر غير السارة مثل إزاحة الفقرات وضغط الأقراص الفقرية. أثناء النوم، لا يتم ضغط النهايات العصبية، ولا يتم شد الأربطة والعضلات.

بعد دراسة المسائل النظرية، يجب الانتقال إلى الجوانب العملية لشراء مرتبة جديدة لنوم مريح.

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تحديد حجم الشراء. المرتبة القديمة ليست مناسبة لذلك، حيث أن هناك احتمال كبير أن تتشوه بشدة أثناء الاستخدام. سيكون من الأصح قياس المحيط الداخلي لمكان النوم.

إذا كنت ستقوم بتغيير ليس فقط المرتبة، ولكن أيضًا السرير نفسه، فستحتاج إلى معلومات حول الأحجام القياسية للأسرة المصنعة:

• الحجم القياسي للسرير الفردي هو 90x190 سم؛
• الحد الأدنى المسموح به لحجم السرير المصمم لشخصين هو 140x190 سم؛
• حجم السرير الديلوكس - 160x200 سم؛
• المعيار الأوروبي للسرير المزدوج هو 180x200 سم.

عند اختيار مكان للنوم، تجدر الإشارة إلى أن الطول المريح للمرتبة يساوي ارتفاع الشخص بمقدار 15 سم.

ومن المفيد أيضًا سؤال مدير المتجر عن حشوات المراتب المختلفة. في كثير من الأحيان، إذا تم معالجة المواد بشكل سيء، فإن استخدامها يمكن أن يسبب الحساسية. يجب على مرضى الحساسية إيلاء اهتمام خاص لهذه المشكلة.

كما ذكرنا سابقًا، ينبغي اختيار الصلابة بناءً على المعلمات الفيزيائية. ومع ذلك، لا ينبغي الاعتماد على البيانات الجافة. من المفيد تجربة المرتبة التي تفضلها - اجلس عليها بكل راحة ممكنة، واستلق على ظهرك وجانبك. تحقق لمعرفة ما إذا كان ينحني تحت وزنك.

ومن الجدير أيضًا الانتباه إلى تنجيد المرتبة ووجود غطاء.

يجب أن يكون قماش المرتبة متينًا ليتحمل الاستخدام اليومي الثقيل. من أجل راحة المستهلكين، غالبا ما تستخدم مواد التشريب المختلفة على غطاء المرتبة - طارد الغبار، ومقاومة للحريق ومضادة للحساسية.

بالإضافة إلى ذلك، تم تجهيز المرتبة الجيدة بغطاء مزدوج - للمواسم الدافئة والباردة. الشركات المصنعة الصادقة التي تثق في جودة منتجاتها، كقاعدة عامة، تزود المرتبة بغطاء بسحاب. وهذا يسمح لك بإزالته وغسله إذا لزم الأمر.

من السهل جدًا اختيار مرتبة مصممة لسرير واحد. سؤال آخر هو كيفية اختيار المرتبة المناسبة لسرير مخصص لشخصين.

عند اختيار مرتبة لسرير مزدوج، يجدر بنا أن نتذكر أن تصميم المرتبة له قيود على مكان نوم واحد. عند اختيار مثل هذا المنتج، عليك أن تأخذ في الاعتبار الحد الأقصى للقيم المسموح بها.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص للأزواج ذات الأوزان المختلفة عند اختيار المراتب. ومن المعروف أن الأشخاص ذوي البنية الهشة ينصحون بالنوم على مراتب ناعمة، أما أصحاب الوزن الأكبر فيفضلون المراتب ذات الصلابة العالية.

وبالتالي، في زوج من الأوزان المختلفة، سيكون النوم مريحا فقط لأحد الزوجين. قد يكون الحل هو شراء مرتبتين مفردتين بالصلابة الموصى بها. رغم أن جميع الأزواج لا يتفقون على مثل هذا الحي.

سيكون الحل لمثل هذه العائلات هو مراتب ذات وجهين ذات صلابة مختلفة. سوف يساعدونك بشكل تجريبي على اختيار الخيار الأكثر راحة للنوم.

يجب دائمًا أن يؤخذ اختيار المرتبة على محمل الجد. حتى مرتبة العظام الباهظة الثمن التي تم اختيارها بشكل غير صحيح لشخص معين ستضر أكثر مما تنفع. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن متوسط ​​عمر خدمة فراش العظام هو 10-15 سنة.